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三伏天娃生不生病,跟吹空调没半点关系,跟 [复制链接]

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来源:科学家庭育儿

开篇之前,科大大想先吐槽一下这入伏后的天气,出去一趟回来,要么热化了,要么潮的发霉了...

图片来源:科学家庭育儿原创

不过,还是长沙人民会玩,在冰雕馆一边搓手一边打麻将:

来源:人民网

为了解暑纳凉,让自己不头脑发热,科大大就守着空调码字了。

图片来源:科学家庭育儿原创

在这个空调拯救世界的时刻,妈妈“问询团“开始疯狂给科大大留言:

“帅气的科大大,夏季晚上应该怎样给娃开空调?能开一晚上吗?会不会吹面瘫啊?听说还会关节炎?”

......(你点下在看我就告诉你呀)这里没有字

好吧,那就让帅帅的我来跟大家讲讲吧。

1

在线“采访”空调本调

有妈妈留言说:

“我娃前两天咳嗽,爷爷说空调吹的;我肠胃炎,爷爷说空调吹的...”

我空调本身没有错,你们使用不当才会出现问题!今天我受科大大邀请接受采访,有什么疑问就抛过来吧!

?问题1:孩子夏天到底可不可以吹空调啊?

当然可以,空调就是为了夏天而生的。

如果宝宝不能吹,儿科病房的空调岂不是多余?

?问题2:吹空调会引起宝宝面瘫吗?

图片来源:科学家庭育儿原创

这种情况,多数都是由病*感染引起的,比如说中耳炎等呼吸道疾病,并不是局部受凉或本空调引起的。

?问题3:担心空调太凉,能开一会关一会吗?

真不建议这么做!

因为这种频繁地一冷一热的交替,反而容易诱发孩子感冒啊。

?问题4:那可以整夜吹空调吗?

科大大更建议定时。

如果空调整夜开,室内外温差大,使全身毛孔闭合,体内热量难以散发,还会因脑部血管迅速收缩引起脑供血不足。

?问题5:不给宝宝吹空调总没事了吧?

并不是!这个问题要请我身边的小宝宝本人来说。

小宝宝:“爸爸妈妈,室温过高我会不舒服的,会睡不好,长痱子、湿疹。我的身体对温差的适应能力还比较弱,待在辣么热的环境里不吹空调,很容易脱水中暑啊。”

图片来源:科学家庭育儿原创

好,对空调的采访先到这里,接下来目光请转向科大大这里~

科大大也很疑惑,大夏天的爹妈可以WiFi空调加西瓜,为啥要让宝宝受热呢?难道......

你怕费电!?

要知道,美国儿科协会(AAP)可是一直推荐父母,在闷热的夏天使用空调的。

这样不仅可以降低宝宝猝死的机率,还可以避免中暑脱水、哮喘、过敏、皮肤炎症等疾病的发作。

看吧,夏季有些“病”,还得空调“治”!

那么家长们就要疑惑了,夏季空调到底该怎么吹,孩子才不会生病呢?

图片来源:科学家庭育儿原创

2

夏季空调的正确打开方式

空调没开对,宝宝才容易生病,老人们才不愿意给宝宝开空调。

所以,我们要掌握空调的正确打开方式,让宝宝少生病。

①定期清洗和维修空调

空调内部长期会存有很多细菌、灰尘、污垢,空调一开,脏东西就会跟着吹出来,对宝宝的健康造成威胁。

所以,夏季首次使用空调前,一定要彻底清洁空调内外。

②保持适宜的温度

空调的温度,建议控制在25℃~28℃之间。

不过,每个宝宝适应温度的能力不一样,家长也要结合宝宝的实际情况,来判断他的冷热程度,适当增减衣物。

同时,可以给空调装个挡风板,避免空调直吹宝宝。

图片来源:科学家庭育儿原创

③注意保持房间保湿

吹空调房间会比较干燥,让宝宝的皮肤也跟着变干燥,还容易出现抠鼻子、流鼻血等情况。

所以,家长可以在房间使用加湿器或放一盆水,将湿度维持在40%-70%,注意做好加湿器的清洁工作。

④先开空调再关窗,及时换气

先开空调把室内的污浊空气赶出去,再关闭门窗,让室内空气保持新鲜。

同时,每6-8小时开窗户透透气,晚上可以把窗户留个缝,保证空气流通。

⑤避免忽冷忽热,记住两个10分钟

进门10分钟之后再开空调:当孩子大汗淋漓地回到家时,要用干毛巾给孩子吸干汗水,更换干爽的衣服,休息片刻后再进入空调房间。

出门前10分钟关闭空调:让室温逐渐接近室外时再出门,减少温差感给宝宝带来的不适。

3

这些谣言,别信!

最后,科大大再来辟几个谣言!教你优雅回怼科学回答一些偏执的人。

?空调房要给孩子穿袜子?

这应该是习惯问题,没有绝对答案。

要知道孩子不怕凉,就怕热和环境大幅度变化,不要一会儿穿上袜子,一会儿又脱掉就好。

?空调房要给孩子穿长衣长裤?

不开空调怕热着,开了空调怕冻着,于是选择给娃穿着保暖开空调?

图片来源:科学家庭育儿原创

其实,只要温度控制的合适,给孩子正常穿衣服就行。

如果室内温度很低,那就调高一点或给娃适当加件薄衣服。

?宝宝感冒发烧不能吹空调?

错,这个时候开空调,不仅不会加重病情,反而有利于发热退烧。

因为适当地降低室内温度,可以让宝宝的热量更快地散发。

只不过,要注意将空调调到合适温度,一般为26℃左右,以宝宝舒适为主,用最小风量。

?吹空调会得“空调病”?

“空调病”?不存在的。

这并不是一种疾病的名称,而是吹完空调出现的一些症状:

图片来源:科学家庭育儿原创

“空调病”多和使用空调不当有关,比如:空气流通差、环境干燥、密闭空间滋生细菌/病*、室内外温差大等。

?宝宝吹空调会得关节炎?

不好意思,你想多了。

关节炎的致病原因复杂,主要和炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤等因素有关,跟吹空调没关系。

图片来源:科学家庭育儿原创

★本文涉及的相关知识已由专家审核:

李月萍,儿科学硕士学位,副主任医师,医院(东区)儿童发展中心主任。

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